✱鶏チリ

✱エビ焼売

✱卵焼き

✱ごぼうのきんぴら

✱ブロッコリー&ミニトマト

先日年に一度の健康診断うけてきました

体重も腹囲も変わらずキープできてました👏

でも

実感としては　掴めるお肉は増えてるよ？

視力はやや低下（笑）

これは近眼に？

元々1.5が

何年かまえに1.2

そして今回1.2と、1.0

老化って

老眼と、近眼両方進むのかな？

健康診断ってなんだか成績表もらう気分😄